مدرسة شما الثانوية
اهلا بكم فى موقع مدرسة شما الثانوية
ونتمنى من كل قلوبنا ان تفيد وان تستفيد

مع خالص التحية

ادارة المدرسة

مدرسة شما الثانوية

اهلا وسهلا فى مدرستك
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
صمم موقع لمدرستك واجعل المدرسة دائما فى المقدمة
امتلك موقع  مساحة : 1 جيجا نقل بيانات : غير محدود  قواعد بيانات : غير محدودة  دومين مجانى :  متاح  لوحة التحكم : Cpanel
عروض خاصة كل شهر و هدايا مع جميع خطط الاستضافة
للإستعلام : نيو دومين محمول 0116079280 - 0125026814
صمم موقعك الشخصى وموقع لعملك واعلن عن نفسك ليراك الاخرين
تشكر إدارة مدرسة ناصف طاحون الثانوية كل من ساهم معنا فى تجديد وترميم المدرسة ونسأل الله أن يجعل ذلك فى ميزان حسناتهم .
تتقدم إدارة المدرسة بالتهنئة لكل الطلاب الناجحين بالصف الأول الثانوى للفصل الدراسى الأول وتتمنى لهم دوام النجاح والتوفيق

شاطر | 
 

 عايز تعرف تذاكر صح .. أفضل وأسهل طريقة للمذاكرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nagwa_888849
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 22/08/2010

مُساهمةموضوع: عايز تعرف تذاكر صح .. أفضل وأسهل طريقة للمذاكرة    الأحد أغسطس 22, 2010 11:14 am

حقائق ثابتة

80 % مما تقرؤه بدون عزم التذكر؛ يختفي من الذاكرة بعد 28 يومياً من قراءته.

90 % مما تسمعه يتبخر من الذاكرة بعد 14 يوماً فقط من سماعه.
90% من النسيان ينتج عن قصور في طريقة الاستذكار.

أنواع الذاكرة

تنقسم الذاكرة من حيث القوة إلى:
الذاكرة الذهبية:
وهي الذاكرة الراسخة طويلة الأجل لا يدخل إليها إلا كل مرتب مصنّف. ولو دخل؛ فإنه يبقى ويعيش.
الذاكرة الزئبقية:
وهذه الذاكرة لا تتبخر بسرعة مثل الأحداث شديدة الفرح أو الفزع لنا، ولها طبيعة الزئبق لا يسهل الإمساك بها.

الذاكرة الطيارة :
أو قصيرة الأجل سريعة التبخر والطيران وهذه نستعملها في أمورنا السريعة مثل مشاهدة منظر طبيعي أو مناقشة قصيرة.

وطريقك إلى النجاح مرهون بأن تكتسب مهارة ملء ذاكرتك الذهبية. وأول الطريق إلى هذا هو القدرة على التركيز والإلمام بطرق دفع المعلومات إلى الذاكرة الذهبية.. طويلة الأجل
وهناك تقسيمة أخرى لأنواع الذاكرة كالآتي :

الذاكرة الذاتية:
هذه الذاكرة تتعامل مع المواد التي يجب استخدامها في الحال، وبعد استعمالها يقوم المخ بإزالتها ومحوها بسرعة.


الذاكرة قصيرة المدى:
التركيز هو مفتاح هذه الذاكرة، فإذا قرأنا أو سمعنا رقم هاتف أو كلمة مهمة وكانت تعني لنا شيئاً؛ فإننا سنقوم بطبعها في ذاكرتنا، ونستطيع تذكر الرقم أو الكلمة بعد مرور فترة زمنية لا تتعدى اللحظات.

الذاكرة طويلة المدى:
تتم في هذه الذاكرة عمليات أكثر تعقيداً من غيرها، حيث يتم تسجيل المعلومات مع إعطاء وقت مناسب لتخزين هذه المعلومات لاسترجاعها وقت الحاجة إليها، وهى قادرة على الاحتفاظ بمقادير كبيرة من المعلومات ولفترات زمنية طويلة، قد تصل إلى عدة سنوات، وتتميز هذه الذاكرة بأن المعلومات المخزونة فيها أقل عرضة للتداخل مع المدخلات الجديدة في الذاكرة قصيرة المدى.

ذاكرة (الريموت):
تخزن هذه الذاكرة المعلومات الأساسية غير القابلة للنسيان في الظروف الطبيعية، مثل معرفتنا لأسمائنا وأسماء أصدقائنا الدائمين، وبعض سور القرآن التي حفظناها صغاراً، فهذه الذاكرة كالصخرة، لا ننسى محتوياتها بسهولة.

أعداء الذاكرة:
العدو الأول: عدم الاستعمال
إذا لم يتم استخدام معلومة معينة، أو تذكرها على فترات زمنية معينة، فإن المسارات العصبية بين الخلايا العصبية تضعف تدريجياً، ويصبح تذكر هذه المعلومة غير ممكن وتفقد بطبيعة الحال لعدم استعمالها أو تذكرها.
العدو الثاني: الشرود الذهني
هو أحد أشكال الفشل في إبداء الانتباه، ويحدث الشرود الذهني في حال انشغالنا بأمر ما، أو استغراقنا في أحلام اليقظة، فحاول مقاومة الشرود الذهني بالتركيز في الشرح والمشاركة مع بقية الطلبة بصورة فعالة.

ولكي تتخلص من هؤلاء الأعداء عليك بالآتي:
أ- الفهم الجيد الذي يجعلك قادرًا على شرح الموضوع بأسلوبك.
ب- التحليل من مختلف الزوايا. بأن تتخيل نفسك عالماً في هذا الموضوع.
ج- ربط المعلومة مع معلومات أخرى معروفة مسبقاً من نفس المنهج أو غيره أو من حياتك مثل: ربط دراسة معلومات فلكية بما قرأت في القرآن الكريم عن الشمس والقمر والسماء والأرض.
ولإتقان هذه الخطوات الثلاث ( الفهم – التحليل – الربط )

إليك عشرة مبادئ للتعامل مع الذاكرة:

1- الاهتمام المشوق والمحفز: فالاشتياق إلى تعلم المادة يعتبر حافزاً أكيداً على سرعة تعلمها وبدونه تكون المهمة شبه مستحيلة.


2- الاختيار: لو أصررت على تذكر كل كلمة فلن تذكر شيئاً وعليك انتخاب ما يجب حفظه منها لدفعه إلى أعماق الذاكرة المستديمة.

3- عقد النية على التذكر: مثال على ذلك.. قد تجلس مدة طويلة مع أخيك الأصغر تساعده في حفظ نشيد وقد تقرؤه وتكرره معه عشرات المرات وفي النهاية هو يحفظه وأنت لا؛ وذلك لأنه عقد النية على أن يحفظ وأنت لم تعقدها.

4- خلفية المعلومات الأساسية: فلا يعتبر – أبداً – قراءتك الصحف والمجلات وذهابك إلى المكتبة مضيعات للوقت فهي إثراء للغتك التي بها تتلقى العلم وإثراء لمعلوماتك.

5- التنظيم المعبر: حاول – دائماً ترتيب المعلومة التي يجب عليك تذكرها بمنطق ما يسهل عليك تذكره لتعيد سردها مرة أخرى؛ لأن البديل عن هذا هو أن تظل تقرؤها وتكررها؛ حتى تحفظها. وهي طريقة مملة ومجهدة ومضيعة للوقت ولكن للأسف الجميع يلجأ إلى هذه الطريقة أي طريقة التكرار.

6- الإلقاء: هو من أنجح طرق النقل إلى الذاكرة الدائمة. فلو حاولت إعادة إلقاء المعلومة على نفسك أو على غيرك بأسلوبك؛ فسيضيف هذا عمقاً أكبر في الذاكرة ويعطيك ثقة أكبر في تمكنك من المادة.

7- زمن الوصول للذاكرة: خمس ثوان وخمس عشرة دقيقة. حتى تصل المعلومة إلى الذاكرة في أمان وسرعة ولتثبيتها يكون إما بالإلقاء وإما بالكتابة بعد تلقيها مباشرة. فهذا يثبتها في مراكز المخ العصبية.

8- التدريب الموزع: ينصح بفترة لا تتجاوز خمساً وخمسين دقيقة والراحة خمس دقائق.

وتعتبر هذه الطريقة أكثر فائدة لأسباب أربعة:

أ- تقلل من الإجهاد الجسماني والنفسي.
ب- تحفز أكثر على العمل عند تحديد المهمة الواحدة بوقت قصير.
ج- تخفف من الملل في مذاكرة المواد غير المحببة.
د- تعتبر فترة الراحة القصيرة فرصة طيبة لاستقرار ما قبلها.

9- التعبير المرئي: يتعامل نصف المخ البشري مع الكلمات والأرقام والنصف الآخر يتعامل مع الصور؛ فلو احتفظت بكل معلوماتك في ذاكرتك في هيئة كلمات وأرقام فقط فأنت – في الواقع – تستخدم نصف قدراتك العقلية؛ فحاول أن تحول كل معلومة إلى مزيج من الرسوم والكلمات.

10- الاقتران والتداعي: واجبك أن توطد – دائماً – العلاقة بين المعلومة الجديدة ومعلومات سابقة موجودة في ذاكرتك؛ فتسكن معها وتقترن بها لتكوّنا معاً نقطة مغناطيسية متزايدة القوة تعمل على جذب المعلومات الجديدة للأخرى وهكذا...
المصدر شبكات الانترنت
بالتوفيق للجميع ... __________________مع تحياتى نجوى البركى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ايمان
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: عايز تعرف تذاكر صح .. أفضل وأسهل طريقة للمذاكرة    الخميس سبتمبر 02, 2010 7:42 pm

شكرا على هذة المعلومات القيمة.جعله الله فى ميزان حسناتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عيد طاحون 3/6
عضو جديد
عضو جديد
avatar

sms : عاد لينتقم
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 31/08/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: عايز تعرف تذاكر صح .. أفضل وأسهل طريقة للمذاكرة    الجمعة سبتمبر 03, 2010 2:42 pm

ممتاذ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
scorpio
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 29
تاريخ التسجيل : 27/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: عايز تعرف تذاكر صح .. أفضل وأسهل طريقة للمذاكرة    السبت سبتمبر 04, 2010 8:06 pm

بجد موضوع شيق وكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحمد زهو
عضو مميز
عضو مميز


sms : رقم تليفوني : 0125946851
عدد المساهمات : 360
تاريخ التسجيل : 30/08/2010
العمر : 23
الموقع : بلللللللللللللم بلللللللللللللللم رارارارا

مُساهمةموضوع: رد: عايز تعرف تذاكر صح .. أفضل وأسهل طريقة للمذاكرة    الجمعة سبتمبر 17, 2010 10:02 pm

انا لسه هقرا انا فاضي هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
§♥ اشرف☺فوزي ♥§
عضو فعال
عضو فعال


عدد المساهمات : 163
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
الموقع : www.mohtarefinsat.tk

مُساهمةموضوع: رد: عايز تعرف تذاكر صح .. أفضل وأسهل طريقة للمذاكرة    الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 1:20 pm

شكرا : للاستاذه نجوي
وانا الحمد لله استفدت من الكلام وانشاء الله هطبقه


ده الموقع
http//www.mohtarefinsat.tk
وده المنتدى بتاعى
http//as7aptop.gid3an.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://as7aptop.gid3an.com
كش ملك
عضو جديد
عضو جديد


sms : welcome to the day of the death
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 12/10/2010
العمر : 23
الموقع : شما

مُساهمةموضوع: رد: عايز تعرف تذاكر صح .. أفضل وأسهل طريقة للمذاكرة    السبت أكتوبر 16, 2010 6:02 pm

معلش يا ابلى نجوى فى حاجه انا عايز اضيفها .....
ان الواحد يقوى العلاقه بينه وبين الله وسوف يجزيه الله جزاء عظيم....
وتسلم ايديكى على المعلومات دى Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dvd4arab.maktoob.com/forumdisplay.php?f=674
أحمد زهو
عضو مميز
عضو مميز


sms : رقم تليفوني : 0125946851
عدد المساهمات : 360
تاريخ التسجيل : 30/08/2010
العمر : 23
الموقع : بلللللللللللللم بلللللللللللللللم رارارارا

مُساهمةموضوع: رد: عايز تعرف تذاكر صح .. أفضل وأسهل طريقة للمذاكرة    الأربعاء أكتوبر 20, 2010 11:21 am

niceeeeeeeeeeeeeee
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمد ♥ حافظ ♥ عبداللة
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 378
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
العمر : 23
الموقع : www.abo abdellah.com

مُساهمةموضوع: رد: عايز تعرف تذاكر صح .. أفضل وأسهل طريقة للمذاكرة    الأحد أكتوبر 31, 2010 1:12 pm

اللة معلومات مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمد فؤاد دغيدى
عضو فضى
عضو فضى
avatar

sms : مشرف الموقع
عدد المساهمات : 528
تاريخ التسجيل : 26/02/2011
العمر : 23
الموقع : شما

مُساهمةموضوع: رد: عايز تعرف تذاكر صح .. أفضل وأسهل طريقة للمذاكرة    السبت فبراير 26, 2011 6:54 pm


_________________
* فى قلوبنا يا مصر

* مصر فوق الجميع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://Love4Ever.montadarabi.com/
 
عايز تعرف تذاكر صح .. أفضل وأسهل طريقة للمذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة شما الثانوية :: الصف الاول الثانوى :: المواد المشتركة :: الكيمياء-
انتقل الى: