مدرسة شما الثانوية
اهلا بكم فى موقع مدرسة شما الثانوية
ونتمنى من كل قلوبنا ان تفيد وان تستفيد

مع خالص التحية

ادارة المدرسة

مدرسة شما الثانوية

اهلا وسهلا فى مدرستك
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
صمم موقع لمدرستك واجعل المدرسة دائما فى المقدمة
امتلك موقع  مساحة : 1 جيجا نقل بيانات : غير محدود  قواعد بيانات : غير محدودة  دومين مجانى :  متاح  لوحة التحكم : Cpanel
عروض خاصة كل شهر و هدايا مع جميع خطط الاستضافة
للإستعلام : نيو دومين محمول 0116079280 - 0125026814
صمم موقعك الشخصى وموقع لعملك واعلن عن نفسك ليراك الاخرين
تشكر إدارة مدرسة ناصف طاحون الثانوية كل من ساهم معنا فى تجديد وترميم المدرسة ونسأل الله أن يجعل ذلك فى ميزان حسناتهم .
تتقدم إدارة المدرسة بالتهنئة لكل الطلاب الناجحين بالصف الأول الثانوى للفصل الدراسى الأول وتتمنى لهم دوام النجاح والتوفيق

شاطر | 
 

 الغذاء الصحى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
goldengate
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 19/12/2010

مُساهمةموضوع: الغذاء الصحى   الخميس يناير 27, 2011 12:36 am

Healthy food



<TABLE border=1 cellPadding=0>

<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow width="14%">
Apples
التفاح
</TD>
<td width="18%">
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td width="14%">
prevents constipation
لمنع الامساك
</TD>
<td width="14%">
Blocks diarrhea
للاسهال
</TD>
<td width="15%">
Improves lung capacity
لزيادة سعة الرئة
</TD>
<td width="20%">
Cushions joints
للمفاصل
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Apricots
المشمش
</TD>
<td>
Combats cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
</TD>
<td>
Saves your eyesight
لتقوية البصر
</TD>
<td>
Shields against Alzheimer's
للحماية من الالزهايمر
</TD>
<td>
Slows aging process
للشيخوخة
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Artichokes
الارضي شوكي
</TD>
<td>
Aids digestion
لمساعدة الهضم
</TD>
<td>
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td>
Stabilizes blood sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم
</TD>
<td>
Guards against liver disease
للحماية من امراض الكبد
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Avocados
الافوكادو
</TD>
<td>
Battles diabetes
لمحاربة السكري
</TD>
<td>
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
</TD>
<td>
Helps stops strokes
للجلطات
</TD>
<td>
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
</TD>
<td>
Smoothes skin
لتنعيم الجلد
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Bananas
الموز
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td>
Quiets a cough
للكحة
</TD>
<td>
Strengthens bones
لتقوية العظام
</TD>
<td>
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
</TD>
<td>
Blocks diarrhea
للاسهال
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Beans
الفول
</TD>
<td>
Prevents constipation
للامساك
</TD>
<td>
Helps hemorrhoids
للبواسير
</TD>
<td>
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
</TD>
<td>
Combats cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Stabilizes blood sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Beets
الشمندر
</TD>
<td>
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
</TD>
<td>
Combats cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Strengthens bones
لتقوية العظام
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td>
Aids weig ht loss
لتخفيض الوزن
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Blueberries
الكرزالازرق
</TD>
<td>
Combats cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td>
Stabilizes blood sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم
</TD>
<td>
Boosts memory
لتقوية الذاكرة
</TD>
<td>
Prevents constipation
للامساك
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Broccoli
البروكولي
</TD>
<td>
Strengthens bones
لتقوية العظام
</TD>
<td>
Saves eyesight
لتقوية البصر
</TD>
<td>
Combats cancer
لحماية السرطان
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td>
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Cabbage
الملفوف
</TD>
<td>
Combats cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Prevents constipation
لمنع الامساك
</TD>
<td>
Promotes weig ht loss
لتخفيض الوزن
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td>
Helps hemorrhoids
للبواسير
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Cantaloupe
الشمام
</TD>
<td>
Saves eyesight
لحماية البصر
</TD>
<td>
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
</TD>
<td>
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
</TD>
<td>
Combats cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Supports immune system
لتقوية جهاز المناعة
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Carrots
الجزر
</TD>
<td>
Saves eyesight
لحماية البصر
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td>
Prevents constipation
لمنع الامساك
</TD>
<td>
Combats cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Promotes weig ht loss
لتخفيض الوزن
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Cauliflower
الزهرة
</TD>
<td>
Protects against Prostate Cancer
لمحاربة سرطان البروستات
</TD>
<td>
Combats Breast Cancer
لمحاربة سرطان الثدي
</TD>
<td>
Strengthens bones
لتقوية العظام
</TD>
<td>
Banishes bruises
لعلاج الكدمات
</TD>
<td>
Guards against heart disease
للحماية من مرض القلب
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Cherries
الكرز الاحمر
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td>
Combats Cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Ends insomnia
لاضطرابات النوم
</TD>
<td>
Slows aging process
للشيخوخة
</TD>
<td>
Shields against Alzheimer's
للحماية من الالزهايمر
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Chestnuts
الكستناء
</TD>
<td>
Promotes weig ht loss
لتخفيض الوزن
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td>
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
</TD>
<td>
Combats Cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Chili peppers
الفلفل الحار
</TD>
<td>
Aids digestion
لمساعدة الهضم
</TD>
<td>
Soothes sore throat
للحنجرة
</TD>
<td>
Clears sinuses
لتنقية الجيوب الانفية
</TD>
<td>
Combats Cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Boosts immune system
لتقوية جهاز المناعة
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Figs
التين
</TD>
<td>
Promotes weig ht loss
لتخفيض الوزن
</TD>
<td>
Helps stops strokes
للجلطات
</TD>
<td>
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
</TD>
<td>
Combats Cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Fish
السمك
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td>
Boosts memory
لتقوية الذاكرة
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td>
Combats Cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Supports immune system
لتقوية جهاز المناعة
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Flax
الكتان
</TD>
<td>
Aids digestion
لمساعدة الهضم
</TD>
<td>
Battles diabetes
لمحاربة السكري
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td>
Improves mental health
لتحسين الحالة العقلية
</TD>
<td>
Boosts immune system
لتقوية جهاز المناعة
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Garlic
الثوم
</TD>
<td>
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
</TD>
<td>
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
</TD>
<td>
Combats cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
kills bacteria
لقتل البكتريا
</TD>
<td>
Fig ht s fungus
لمحاربة الفطريات
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Grapefruit
الجريبفروت
</TD>
<td>
Protects against heart attacks
للحماية من السكتة القلب
</TD>
<td>
Promotes Weig ht loss
لتخفيض الوزن
</TD>
<td>
Helps stops strokes
للجلطات
</TD>
<td>
Combats Prostate Cancer
لمحاربة سرطان البروستات
</TD>
<td>
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Grapes
العنب
</TD>
<td>
saves eyesight
لحماية البصر
</TD>
<td>
Conquers kidney stones
لحصى الكلى
</TD>
<td>
Combats cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Enhances blood flow
لتحسين تدفق الدم
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Green tea
الشاي الاخضر
</TD>
<td>
Combats cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td>
Helps stops strokes
للجلطات
</TD>
<td>
Promotes Weig ht loss
لتخفيض الوزن
</TD>
<td>
Kills bacteria
لقتل البكتريا
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Honey
العسل
</TD>
<td>
Heals wounds
لعلاج الجروح
</TD>
<td>
Aids digestion
لمساعدة الهضم
</TD>
<td>
Guards against ulcers
للحماية من قرحة
</TD>
<td>
Increases energy
لزيادة النشاط
</TD>
<td>
Fig ht s allergies
لمحاربة التحسس
</TD></TR>
<TR>
<td style="BACKGROUND: yellow" bgColor=yellow>
Lemons
الليمون
</TD>
<td>
Combats cancer
لمحاربة السرطان
</TD>
<td>
Protects your heart
لحماية القلب
</TD>
<td>
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
</TD>
<td>
Smoothes skin
</TD>
<td style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none">
</TD></TR></TABLE>

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمد فؤاد دغيدى
عضو فضى
عضو فضى
avatar

sms : مشرف الموقع
عدد المساهمات : 528
تاريخ التسجيل : 26/02/2011
العمر : 23
الموقع : شما

مُساهمةموضوع: رد: الغذاء الصحى   السبت فبراير 26, 2011 6:31 pm


_________________
* فى قلوبنا يا مصر

* مصر فوق الجميع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://Love4Ever.montadarabi.com/
 
الغذاء الصحى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة شما الثانوية :: المعلم :: مقالات وابداعات المعلمين-
انتقل الى: